-Papatya çayını demleyip soğuttuktan sonra ğamuk yardımıyla göz altlarına kompres yap.
-Cilt tipine göre uygun bir göz altı kapatıcısı al ve uygula.
-Yaz aylarında mutlaka göz altlarına güneş koruyucu sür.
-Akşamları gözlerinin üzerinde salatalık dilimleri beklet.
-Sabah uyanır uyanmaz bir bardak olmak üzere günde en az 7bardak su tüket.
-Göz altını ferahlatıp rahatlatan krem ya da sticklerden al ve uygula.
-Uyku düzenini yoluna koy en azından birgün 9da ertesi gün 2 de yatma.
2)Selülitlerden Nasıl Kurtulabiliriz ya da Nasıl Azaltabiliriz???
-Bisiklet sür, hızlıca sonuç alman garanti.
-Cips, kola gibi abur cuburlardan uzak dur ya da azalt.
-Su, su, su!!!!!
-Pilates yap. Özellikle bacak ve kalça hareketleri yağ yakımını kolaylaştıracaltır.
-Yağlı yiyeceklerden uzak dur. Metabolizmanı hızlandır. Az ama sık ye. Akşam yemeklerini hafif tut.
-Her gün yürüyüşe çıkmaya çalış, koş, egzersiz yap!
3)Kabaran Saçlar!!!!!
-Saçları nemlendirmekte oldukça başarılı olan sıvı saç kremlerini banyodan çıktıktan sonra kullanabilirsin.
-Her banyodan sonra saçlarına kuru ve kabarık saçlar için uygun olan bir maske yap. Hatta saç bakım yağları kullanabilirsin. Örnek olarak Hindistan ceviz yağını saçlarında 15-20dk boyunca bekletip daha sonra şampuan ile yıkayabilirsin. Saçların biraz ağırlaşabilir ama bu durum senin işine gelir.
- Duş aldıktan sonra saçlarını kendi halinde bıraktığında kabarık bir görünüm elde edebilirsin. Oysaki fön makineni ve fırçanı eline alıp saçlarını yavaş hareketlerle kurutmalısın. Özellikle üst kısımlarını fırça ile düzelterek kurutabilirsin.
4)Kuru Ciltler!!!!!!
-Ne kadar faydalı bir şey bu su, nerdeyse her derdin devası. Çok su iç!
-Şişelerde satılan termal sulardan edin ve gün içinde belirli aralıklarla yüzüne fısla.
- Banyodan sonra cilt bakım yağları sür.
Ve hemen kurulanmada cildin nemi emebilsin.
-Cildini her gün nemlendir.Hem sabah hem de akşam. Vücuduna özellikle badem ya da kayısı yağı içeren ürünler kulanabilirsin.
-Yulaf ezmesini blenderdan geçirerek toz haline getir. Bir tane muzu ezip her ikisini karıştır ve bu karışıma bir tatlı kaşığı bal ekle. Yüzüne sür 15dk beklettikten sonra yıka.
NOTT: Arkadaşlar herkesin farklı cilt tipi vardır. Bu yüzdende bazı yöntemler sizde işe yarar başkasında yaramaz , diğerleride sizde işe yaramaz başkasında yarar o yüzden tüm maddeleri denemelisiniz. Ama alerjik ya da kötü bir sonuç alıcağını sanmıyorum sadece net bir sonuç alamazsınız o da küçğk bir ihtimal.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder